据最新研究显示：75%的人处于亚健康状态，15%的人处于疾病状态，只有5%的人处于健康状态。亚健康的人通常会出现自我感觉不适、疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦躁、无聊、无力的状态中，可以总结为①睡眠质量差；②消化功能下降；③免疫力下降；④困乏无力，四肢酸软；⑤注意力不集中；⑥记忆力衰退。

亚健康在西医临床检测上无明显的病状反应，但是患者在身体上、心理上出现种种不适的感觉和症状，从而呈现活力降低、适应性减退的一种生理状态。这种状态系由心理、社会、生物三种因素引起的机体的神经——内分泌——免疫系统调节紊乱，生理机能紊乱或代谢机能紊乱低下所致。其本质是，稳态调节障碍，人体对内外环境适应能力降低所致，如稳态的障碍进一步发展，则可导致疾病，故人体健康的根本是稳态，保持稳态就是健康、稳态破坏就是疾病。美国著名科学家安德鲁－韦尔对"机体稳态"有着精辟的论断："稳态的保持是健康，稳态的偏离是疾病，稳态的打破是死亡"。

灵芝作为天然药材，其自然属性在发挥调节亚健康状态的过程中，一方面它不会伤害作为"东道主"的人体，大大优越与常规化学药物；另一方面，它通过智能化的调节手段，比如多方面调节、健康趋性双调节、机体整体功能正常化调节等方面，将达到全面逆转神经——内分泌——免疫系统调节障碍，阻断了由此产生的恶性循环，使得患者的亚健康状态得到改善。

灵芝对人体重要器官系统的调节修复作用，如强心、保肝、促进造血、增强免疫功能等，在《中华人民共和国药典》记载紫灵芝归心、肺、肝、肾经，具有补气安神，止咳平喘。用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。

灵芝作为天然中药材，不像西药对抗性的治疗，比如糖尿病患者的降糖药吃多了易发低血糖，而灵芝则充分顺应人体升降沉浮的自然特性，即调动了人体自然愈病力的积极性，发挥对"东道主"体内过高或过低血糖的维稳功效，实现健康趋性的双调节作用。

灵芝通过神经系统、内分泌系统和免疫系统等多个系统的调节作用以及它们之间相互调节，协调机体的功能活动，使得机体整体功能正常化， 更轻松地适应内外环境的改变，减轻各种致病因素对机体的损害，提高机体的抗病能力。

亚健康人群，应重视日常预防保健作用，与其患病或者重病后治疗，不如防患于未然。灵芝通过其稳态调节作用，使人体内环境稳定，并增强人体对内外环境改变的适应能力，使血压、血脂、血粘度、血糖等均维持在正常的水平，并使因为年龄的增长而降低的免疫功能恢复正常，可延缓衰老的进程，预防中老年的常见病、多发病。灵芝用于中老年人保健时，长期坚持服用，就会收到防病强身的效果。《神农本草经》记载灵芝"久食轻身不老，延年神仙。"