灵芝滋补好比慢火煲汤，不能急功近利

发表时间：2013-04-10 10:47:19

灵芝具有广泛的药用保健功能，但是它作为真菌的一种，像冬虫夏草、木耳、香菇一样，有一个共同的特征，属于滋补型的，不可急功近利。一般来说，起码一周至一个月的时间，而这样达到的效果，就好像是慢文煲汤，虽然耗时有点儿长，但却显得特别香、特别补。

灵芝是调理身体、维护健康的上上之品，但是我们不能急功近利，当我们说到它能降血脂时，您不能把它当成唯一降脂药；当我们说高血压病人可以服用时，您不能把它看成唯一降压药；当我们说它能防治糖尿病时，您也不能希望它像胰岛素那样很快就控制住您的血糖。但是有一点可以肯定，灵芝是最佳人体整体平衡调节剂，长期服用，对于恢复、增强人体自我平衡调节能力是大有裨益的，尤其适合慢性病和亚健康人群的调养。