灵芝小麦粥
创建于：2012-07-27 11:23:53
做法：煮
口味：家常味
难度：初级水平
人数：2人份
准备时间：15分钟
烹饪时间：<30分钟
灵芝、小麦
糯米、冰糖
灵芝小麦粥的做法
天气变热，越发的晚上睡不好，早晨起不来了。于是电饭煲预约煮粥的功能开始施展了。根据家里已有的食材，我从昨晚起准备做小麦灵芝粥，今早圆满完成。
1、清洗50克灵芝
2、把洗净的灵芝放入珐琅锅，加适量清水（我以盖过灵芝为准），先用中火煮开，再用小火煮30分钟
3、去掉灵芝片，把灵芝汤倒入事先准备好的玻璃瓶内（一次是吃不完的，多余的我会放入冰箱保存，分多次食用，但不宜久放）
4、小麦和糯米各用电饭煲配套的量杯量取四分之一（我做的是两人份的）
5、把小麦和糯米洗净，放入电饭煲，加适量水
6、加入适量冰糖（因为灵芝汁是苦的），然后设置好预约时间
7、这就是早上起来看到的煮好的粥
8、从玻璃瓶中倒出适量灵芝汁（我以小碗的一半为准）
9、把灵芝汁倒入粥中，搅拌均匀
10、灵芝小麦粥成了，可以用餐了
相关评论
灵芝小麦粥大众点评
编辑推荐美味指数: 
5.0分
今刚煮了灵芝水，这个粥看着不错，晚上正好用灵芝水熬下，尝尝怎么样
灵芝小麦粥的营养信息
灵芝能养心安神，益气补血，滋补强壮，健脑益智；小麦有安身益智的功效
老少皆宜
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