灵芝小麦粥

创建于:2012-07-27 11:23:53

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做法:煮
口味:家常味
难度:初级水平
人数:2人份
准备时间:15分钟
烹饪时间:<30分钟

灵芝、小麦

糯米、冰糖

灵芝小麦粥的做法

天气变热,越发的晚上睡不好,早晨起不来了。于是电饭煲预约煮粥的功能开始施展了。根据家里已有的食材,我从昨晚起准备做小麦灵芝粥,今早圆满完成。
 

1、清洗50克灵芝

 

2、把洗净的灵芝放入珐琅锅,加适量清水(我以盖过灵芝为准),先用中火煮开,再用小火煮30分钟

3、去掉灵芝片,把灵芝汤倒入事先准备好的玻璃瓶内(一次是吃不完的,多余的我会放入冰箱保存,分多次食用,但不宜久放)

4、小麦和糯米各用电饭煲配套的量杯量取四分之一(我做的是两人份的)

 

 

 

 

5、把小麦和糯米洗净,放入电饭煲,加适量水

6、加入适量冰糖(因为灵芝汁是苦的),然后设置好预约时间

7、这就是早上起来看到的煮好的粥

 

8、从玻璃瓶中倒出适量灵芝汁(我以小碗的一半为准)

9、把灵芝汁倒入粥中,搅拌均匀

10、灵芝小麦粥成了,可以用餐了

 

相关评论

今刚煮了灵芝水,这个粥看着不错,晚上正好用灵芝水熬下,尝尝怎么样
望舒荷 于2012-08-03 17:43:01    回复

我也要评论

灵芝小麦粥大众点评

编辑推荐美味指数: 5.0分

今刚煮了灵芝水,这个粥看着不错,晚上正好用灵芝水熬下,尝尝怎么样

灵芝小麦粥的营养信息

灵芝能养心安神,益气补血,滋补强壮,健脑益智;小麦有安身益智的功效

老少皆宜

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