神奇的养生仙水——紫灵芝水

发表时间：2013-03-28 14:07:52

　  这是我为母亲经常煮的紫灵芝水，因为母亲患有糖尿病和高血压。开始母亲不怎么喝，后来确实是改善了病情（尤其是糖尿病），从那以后母亲就开始自己主动煮着喝。在她的影响下，家里人也都跟着喝，因为紫灵芝水不仅可以治疗糖尿病和高血压，还可以增强人体免疫力、保肝护肝、改善失眠。
　  紫灵芝降血糖和治失眠的效果是最明显的，母亲刚开始喝了几天，血糖就慢慢的降下来了，从开始的9.8 降到了5.7 而且血糖一直都很平稳。
　  做法简单，零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。
原料：国琼紫灵芝片30克，水适量。
　　做法：
　　
   1)     备好原料，国琼紫灵芝片30克.
   2)     将紫灵芝片用水冲洗一下，掰成小块。 

 

   3)     锅中加入适量清水，放入洗干净的紫灵芝片，开始煮。
   4)     大火煮开后，改为小火煮15分钟。

   5)     煮完看着颜色很浓，这是因为把紫灵芝里面的营养成分煮出来了。
   6)     把汁液过滤到碗内，即可饮用。