经验分享

神奇的养生仙水——紫灵芝水

发表时间:2013-03-28 14:07:52

   这是我为母亲经常煮的紫灵芝水,因为母亲患有糖尿病和高血压。开始母亲不怎么喝,后来确实是改善了病情(尤其是糖尿病),从那以后母亲就开始自己主动煮着喝。在她的影响下,家里人也都跟着喝,因为紫灵芝水不仅可以治疗糖尿病和高血压,还可以增强人体免疫力、保肝护肝、改善失眠。
   紫灵芝降血糖和治失眠的效果是最明显的,母亲刚开始喝了几天,血糖就慢慢的降下来了,从开始的9.8 降到了5.7 而且血糖一直都很平稳。
   做法简单,零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。
原料:国琼紫灵芝片30克,水适量。
  做法:
  
   1)     备好原料,国琼紫灵芝片30克.
   2)     将紫灵芝片用水冲洗一下,掰成小块。 

 


   3)     锅中加入适量清水,放入洗干净的紫灵芝片,开始煮。
   4)     大火煮开后,改为小火煮15分钟。

   5)     煮完看着颜色很浓,这是因为把紫灵芝里面的营养成分煮出来了。
   6)     把汁液过滤到碗内,即可饮用。

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